レシピRECIPE

DRIED FOOD

アーモンド

アーモンド

【学名】Prunus dulcis

【英名】Almond

【和名】扁桃

【漢名】杏仁

主成分は、コレステロール値を下げる効果があるとされる不飽和脂肪酸。
三大栄養素の代謝に必須なビタミンB2やたんぱく質も豊富。